首页
由于现代人生活和工作压力的加大，经常熬夜和面对电脑手机幅射、面临环境污染、食品安全等问题，导致我们的脸上经常出现各种痘痘！长了痘痘，一般就说明我们的内分泌有些失调了，而且新陈代谢异常、体内的垃圾毒素无法及时排出体外。长痘，不仅会影响我们颜值和气质，还会对我们的健康和心理、社交有着很大的不良影响，所以，祛痘是必须的，是要赶紧的，那么在日常生活中都有哪些祛痘的方法呢？
日常护理篇
我们要知道怎么样才可以更好的呵护和清洁肌肤，是祛痘的基础。日常我们所用的大部分洗面奶或香皂，都是弱碱性的。这样的清洁用品会起很多泡沫，看上去洗脸洗的很白很干净，其实是把我们脸上的角质层给破坏了，顺便还把毛孔给堵住了。角质层是我们皮肤天然的保护层，我们保护它还来不及呢，怎么能去破坏它呢？所以建议大家使用一些弱酸性的洗面奶，或具有保健性质的洗面奶。像澳大利亚Phisohex品牌的祛痘洗面奶就不错，澳洲的专业医师都很推荐，而且还可以收缩毛孔、补水保湿控油、深层清洁面部。
日常生活篇
长痘的原因大多数都是和我们不良的生活习惯有关系。要保持愉快的心情，不要随便生气，早睡早起，养成良好的作息。不要患了青春痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。否则只会让内分泌进一步失调，加重青春痘病情。我自己有切身体会，只有把心态调整好了，痘痘就很容易消下去啦。
另外呢，平时要多喝水，关于一天8杯水的常识大家应该都知道吧！水，是最好的解毒药剂，新陈代谢所必须的介质，非常重要。而且喝水也有技巧的，里面要加点柠檬汁，或者放片柠檬来泡水喝，这样会更容易吸收，让你的皮肤更加白嫩。
除了多喝水之外，还要少吃辛辣、油腻的食物，多吃点水果和蜂蜜，都具有良好的排毒效果。
日常祛痘篇
祛痘，要选择专业的产品！除了前文提到过的澳洲Phisohex祛痘洗面奶之外，大家还可以搭配上澳洲著名品牌Thursday（星期四）的农庄茶树凝胶，这是一种祛痘软膏，被澳洲人誉为大自然恩赐的“抗菌神油”，它能够深层清除皮肤油脂、拔除毛囊内炎症、为肌肤注入营养、细致毛孔。这种茶树油，是澳洲土著中最神奇的肌肤治疗用品。
想买这些澳洲的护肤品牌，最好是去正规的销售渠道，就是澳洲第一大药房Chemist Warehouse在天猫国际商城上面的海外旗舰店，大家要注意了哦！